Ünlü doktor Canan Karatay'ýn beslenme konusunda önerileri insanlar tarafýndan merak ediliyor. Tecrübeli doktor zeytin çekirdeðinin faydasý hakkýnda önemli açýklamalarda bulundu.
Prof. Dr. Canan Karatay mide, baðýrsak ve hemoroid gibi rahatsýzlýklarý olan kiþilere zeytin çekirdeði tavsiyesinde bulundu. Ünlü doktor zeytin çekirdeðinin tüketilmesinin mide ve baðýrsaðý rahatlattýðýný ve kabýzlýðý iyileþtirdiðini belirtti. Ýþte Canan Karatay'ýn zeytin çekirdeði sözleri...
- Zeytin çekirdeði yutmak, mide asidini düzenleyerek mide yanmasý gibi problemlerin giderilmesini saðlýyor.
- Kahvaltýda yutulan 1-2 (gün içerisinde 4'e kadar yutulabilir) zeytin çekirdeði, sindirim sistemini güçlendiriyor ve selüloz içeren birçok yiyeceðin sindirimini kolaylaþtýrýyor.
- Günlük olarak belirli miktarlarda zeytin çekirdeði yutmak, reflü ve mide yanmasý gibi rahatsýzlýklarýn önüne geçmektedir.