7 Ocak 2017 Cumartesi
Acı Biberin 13 Faydası
Yemeklere lezzet katan acı biberin, göz sağlığından zayıflamaya kadar bir çok faydası bulunmaktadır.
1
/
28
Yemeklere lezzet katan acı biberin, göz sağlığından zayıflamaya kadar bir çok faydası bulunmaktadır.
2
/
28
Mide rahatsızlığı olanların sık tüketmeleri tavsiye edilmeyen acı biberin, tadına doyamayan bağımlıları için bilinmeyen yararlarını derledik.
3
/
28
1. C vitamini açısından limona fark atar.
4
/
28
A vitamini açısından zengin, posa içeriği yüksek olan kırmızıbiber ayrıca limondan daha çok C vitamini içermektedir.
5
/
28
2. Gribe, acı biber ile kalkan etkisi!
6
/
28
Acı biber, vücudun gribe karşı dayanıklılığını artırarak vücudun direncini arttırır.
7
/
28
3. İçerdiği E vitamini ile antioksidan etkisine hazır olun.
8
/
28
E vitamini etkisi ile cildi korur ve yaşlanma karşıtıdır.
9
/
28
4. Kalp dostu!
10
/
28
Kalbin ihtiyacı olan besin maddeleri içeren acı biber, vücut sıcaklığını arttırarak ve kanı incelterek dolaşımı hızlandırır. Ayrıca kan hücrelerine yapışan toksinleri de temizler.
11
/
28
5. Acı ile mantar sorununa çözüm!
12
/
28
Yapılan araştırmalar antifungal özellikleri olan acı biberin mantar sorunlarında etkili olduğunu göstermiştir.
13
/
28
6. Göz sağlığını korur!
14
/
28
C ve A vitaminleri, göz sağlığı için son derece önemlidir. Bu vitaminleri en çok bulunduran besinlerden bir tanesi olduğu için, göz sağlığının korunmasında etkilidir.
15
/
28
7. Düşsün kolesteroller!
16
/
28
Yapılan araştırmalar acı biberin rigliseritlerin düşmesi gözlenmiş ve bunun sonucunda da kötü kolesterolde azalma görülmüştür.
17
/
28
8. Acı biber ile endorfin etkisi!
18
/
28
Acı nörotransmiterlerin salgılanmasının yaygın bir nedenidir. Ağızda yakıcı bir his uyandırır. Bu his sayesinde sinirler yumuşayarak beyinde endorfin salgılar.
19
/
28
9. Kan basıncını dengeler.
20
/
28
Tepeden tırnağa kadar tüm kan dolaşımını hızlandıran acı biber, kan basıncını da dengeler.
21
/
28
10. Acı ile kilolara el veda!
22
/
28
Acı biberin metabolizmayı hızlandırdığı bilinmektedir. Hızlanan metabolizma, kalori yakmayı destekleyerek zayıflamaya yardımcı olur.
23
/
28
11. Kansere karşı etkili!
24
/
28
Kanser, çağımızın en tehlikeli hastalıklarından bir tanesidir. Fakat biber gibi çeşitli besinler, kanserin gelişimini engeller. Ayrıca kişilerin daha sağlıklı bir vücut yapısına sahip olmasına olanak sağlar.
25
/
28
12. Daha rahat nefes alın.
26
/
28
Acı biber, kronik bronşit rahatsızlıklarında etkilidir. Solunum zorluğu yaşayanlara destek olduğu bilinmektedir.
27
/
28
13. Kabızlık sorununa derman!
28
/
28
