Vücudun en önemli organlarından beynin, yediğimiz yiyeceklerden direkt olarak etkilendiğini biliyor muydunuz? İşte beyni tehdit eden o yiyecekler...
1
/
21
Vücudun en önemli organlarından beynin, yediğimiz yiyeceklerden direkt olarak etkilendiğini biliyor muydunuz? İşte beyni tehdit eden o yiyecekler...
2
/
21
Kızarmış gıdalar
3
/
21
Bütün işlenmiş yiyecekler kimyasal ve katkı maddeleri içerir. Bu maddeler de beyin sinirlerine zarar verir.
4
/
21
Trans yağlar
5
/
21
Obezite, kalp rahatsızlıkları gibi sorunların yanı sıra Alzheimer gibi beyin rahatsızlıklarına sebep olur
6
/
21
Yapay tatlandırıcılar
7
/
21
Zayıflamak için şeker yerine yapay tatlandırıcı kullanıyorsanız eğer uzun kullanımda beyin hasarı ve zihinsel bozukluk gibi ciddi tehlikeleri olduğunu bilmelisiniz!
8
/
21
Nikotin
9
/
21
Beyne kan akışını engeller. Kanla beraber oksijende alamayan beyin yavaş yavaş ölmeye başlar.
10
/
21
Şeker ve şeker ürünleri
11
/
21
Uzun süre şeker tüketimi nörolojik problemlere yol açar.
12
/
21
Şeker tüketiminin hafızayı da zayıflattığı bilinen bir gerçektir.
13
/
21
Fast food
14
/
21
Yapılan araştırmalar fast food'un beynin kimyasını değiştirdiğini ortaya koymuştur.
15
/
21
Alkol
16
/
21
Alkolün karaciğerin iflasına sebep olduğu bilinen bir durumdur fakat az bilinen zararı ise beyni bitirmesidir.
17
/
21
Tuzlu gıdalar
18
/
21
Tuzun kalbe verdiği zarar herkes tarafından bilinir fakat zekayı gerilettiği ise çok bilinmeyen bir gerçektir
19
/
21
Tahıllar Yüzde yüz tam kepeklı tahıllar hariç bütün tahıllar beyin fonksiyonlarına zarar verir.
20
/
21
İşlenmiş proteinler
21
/
21
Doğal proteinler sinir sisteminin yapılanmasına katkıda bulunurken, işlenmiş proteinler sinir sistemini tahrip eder
