26 Ocak 2018 Cuma
Kemik suyunun bilinmeyen zararları şaşkına çevirdi
Aşırı kemik suyu kullanımı kalp damar sağlığını olumsuz yönde etkileyerek erken yaşta kolesterol gibi rahatsızlıklara sebep olabilir. Tüketilirken ölçülü ve dikkatli olunması gereken kemik suyunu, çocuklarınıza kontrollü içirmelisiniz.
1
/
13
Asitli içecekleri yemekle beraber içebilir
Hazır meyve sularının ya da asitli içeceklerin çocuk beslenmesinde asla yeri yoktur
2
/
13
Ev yemeklerinin suyu besleyicidir
Bebeğiniz esas 1 yaşından küçükse yetişkinler için hazırlanan salçalı, tuzlu besinlerin verilmesi zararlı olabilir. Aşırı tuz, bebeğin böbreklerinde sodyum yükü oluşturur ve şeker, tansiyon ve obezite riskini arttırır.
3
/
13
Yiyecekleri bulamaç olarak vermek
Annelerin en sık yaptığı hatalardan birisi bebeklerine verecekleri yiyecekleri karıştırıp vermektir. Bu durum çocukların farklı tatları engellemesine sebep olur
4
/
13
Ağlıyorsa anne sütü yetmiyor
Bebeğiniz ilk 3 ayda minimum 600 gram alıyorsa yeterli miktarda anne sütü alıyor demektir. Bebeklerin her ağladığında beslenmesi de kilo sorunlarına sebep olabilir.
5
/
13
Bebeklere bal vermek
Bir yaşından önce kesinlikle verilmemesi gereken bir gıdadır bal. Botulismus adlı zehirlenmeye sebep olabilen bal, alerjiyede sebep olabilir.
6
/
13
Çocuk gelişiminde hemen herkesin dile getirdiği bilgiler vardır. Sütün gelişime etkisi, et ve kemik suyunun faydaları gibi. Peki ya bütün bu söylenenler yanlışsa? İşte çocuk beslenmesinde en sık yapılan hatalar...
7
/
13
Ceviz, badem ve fındık faydalıdır
Bu tür besinler bebeklerde sıklıkla alerji oluşturabilir. Bebekler için özellikle 3 yaşından önce verilmesi kuruyemişin solunum yoluna kaçması gibi sıkıntılara sebep olabilir.
8
/
13
Ne kadar süt içerse o kadar iyi
Bir yaşından büyük çocuklarda günde 500 ml'den fazla süt tüketimi yalnızca beslenme hatasıdır. Aşırı süt tüketimi, demir eksikliği ve kabızlığa sebep olabilir.
9
/
13
Meyve yerine meyve suyu
Çocuğunuzun bir bardak portakal suyu içmesindense portakal yemesi daha sağlıklıdır. Böylesi sindirim sistemi için daha yararlı olacaktır.
10
/
13
Et ve kemik suyu vermek
Anneler genelde et suyu ve kemik suyunun en az et kadar faydalı olduğunu düşünür.
11
/
13
Oysa ki çocuklara esas yedirilmesi gereken etin kendisidir. Kıyma ya da et püresi şeklinde de yedirilebilir.
12
/
13
Aşırı kemik suyu kullanımı kalp damar sağlığını olumsuz yönde etkileyerek erken yaşta kolesterol gibi rahatsızlıklara sebep olabilir. Tüketilirken ölçülü ve dikkatli olunması gereken kemik suyunu, çocuklarınıza kontrollü içirmelisiniz.
13
/
13
