Beslenme ve diyet uzmanından çocuklara uyarı!

Bahçelievler’de hizmet veren Özel hastanede görevli Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Yılmaz, Güngören Abdi İpekçi İlk Okulunda verdiği seminerde çocukları sağlıklı beslenmeleri konusunda uyardı. Çalıştığı hastanenin Halkla İlişkiler Müdürü Makbule Uysal Tepebaş, Kurumsal Pazarlama Müdürü Belgin Aydoğan ve Güngören Abdi İpekçi İlk Okulu Müdür Yardımcısı  Seda Akkaya Özgün’ünde katıldığı seminerde çocukları sağlıklı beslenmeleri konusunda bilgilendirici sinevizyon gösterimi de yapıldı.

Seminerde, “Sebze ve meyveler bizim dostlarımız” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Yılmaz, “Yapılan araştırmalar sonucunda, yetersiz ve dengesiz beslenen öğrencilerin dikkat sürelerinin kısaldığı, algılamalarının azaldığı, öğrenmede güçlük ve davranış bozuklukları çektikleri, okulda devamsızlık sürelerinin uzadığı ve okul başarılarının düşük olduğu ortaya konmuştur. Sizlerden ricam beslenmelerinize özen göstermeniz ve özellikle fast food türü gıdaları çok sık tüketmemenizdir. Kızartma türü gıdalar yerine,  ızgara türü gıdaları tercih etmelisiniz. Ayrıca, sebze ve meyveler hem günlük yaşamımızda, hem de gelişmemiz açısından bizim için en faydalı ve sıklıkla tüketmemiz gereken gıdalar arasındadır” dedi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Yılmaz’ın semineri ardından hatıra fotoğrafları ile sona erdi.

Foto-Haber: Bilal Can Karabulutoğlu