Tırnak yemeyi bırakmanın yolları

Oje sürmek, tırnak yeme için genel bir caydırıcıdır. Ama, bir profesyonal tarafından dikkatlice sürülmüş olan ve para verdiğiniz tırnaklar, tırnak yeme için büyük bir caydırıcı olur.

Tırnaklarınızı en kısa halinde tutun

Uzun tırnaklar daha çok kırılmaya ve yenmeye sebep olur. Tırnaklarınızı kısaltarak, riski azaltabilirsiniz.

Acı oje sürün

Tırnak yemeyi durdurmak için hoş olmayan ama etkili bir yöntemdir.

Sebeplerinizi belirleyin

Ne zaman tırnak yediğinizi not almaya çalışın. Sıkıldığınızda ya da stresli olduğunuzda mı? Yapabildiğiniz taktirde bu durumlardan kaçının ya da başka şeylere odaklanmaya çalışın.

Sabırlı olun

Sonuçları görmeden vazgeçmeyin. Bu adımları dikkatlice uygulayın ve güzel tırnaklara sahip olacağınıza inanın.

Tırnak yemeyi bırakmanın yolları

Tırnak yeme alışkanlığınızdan sonsuza kadar kurtulmanız için uygulamanız gereken öneriler...

ÖNERİLEN VİDEO

Saniyeler içinde havaya uçtu: Patlama anı anbean kaydedildi