Merve Dalbeler Aslan karantina günlerini anlattý

Turuncu-beyazlý kulüpten yapýlan açýklamaya göre, sporcularýn evde kaldýðý sürecin yazý dizisi þeklinde aktarýldýðý etkinliðin dokuzuncu konuðu Merve Dalbeler Aslan oldu.

Evde antrenmanlarýna devam ettiðini belirten Merve Dalbeler Aslan, "Çok yoðun bir tempodan evde egzersiz dönemine geçerken sanki yaz dönemine geçiyormuþum gibi düþünmeye karar verdim. Sezon bitince de antrenman yapmaya devam eden sporculardan olduðum için bu duruma alýþmak zor olmadý. Nasýl ki yaz döneminde bir sonraki sezona hazýrlanýyorsam, þimdi de kendimi önümde bir maç olmasý ihtimaline göre hazýrlýyorum." ifadelerini kullandý.

Turuncu-beyazlý oyuncu, evde çalýþmanýn iyi yanlarýna odaklandýðýný aktararak, þunlarý kaydetti:

"Örneðin en sevdiðim diziyi izlerken antrenman yapabiliyorum. Günde 4 saat antrenman yapmaya alýþmýþ bir sporcunun evde kalmasý aslýnda hiç kolay deðil. Evde sadece oturduðumuzda, enerjimizi atamadýðýmýz için gece uyumak zorlaþýyor ve daha huysuz olabiliyoruz. Kýsacasý mental olarak kendimi eve kapatýlmýþ gibi hissetmeye deðil de kendime ve sevdiklerime ayýracaðým zamana odaklanýyorum. Sevdiklerimin saðlýðýný düþününce de evde kalmanýn ne kadar deðerli olduðunu görebiliyorum."

Haftada üç gün yüksek lisans derslerinin olduðunu belirten Merve Dalbeler Aslan, "Boþ zamanýmýn bir kýsmýnda onlarýn ödevlerini hazýrlýyorum. Diðer zamanlarda da dizi veya film izliyorum. Bazen eþimle tavla oynuyoruz. Günlük sýralama deðiþse de þimdilik günlerim bu þekilde geçti. Resim yapmayý çok seviyorum. Ýlerleyen zamanlarda ona da baþlamayý düþünüyorum." deðerlendirmesinde bulundu.