Kuzeyde 20 güneyde 10 dakika yeter
ABONE OL

Öğle saatlerinde sadece bir kolumuzun 10-15 dakika kadar güneş görmesinin  yeterli olduğunu ifade eden Aksoy  “Güneşlenme süresi ışınların yeryüzüne daha güçlü ulaştığı Ege ve Akdeniz’de 5-10 dakika kadar kısayken, Marmara ve Karadeniz gibi Kuzey bölgelerde ise 15-20 dakika gibi daha uzundur. Cilt bronzlaştıktan sonra ultraviyole ışınları deriyi geçemediği için D vitamini üretimi de düşer. Bronzlaşmak amacıyla saatler ve günler boyunca güneşlenmek zararlıdır” diye konuştu.