Polenlerin havada uçuþtuðu bugünler astým hastasý ve alerjik bünyeliler için zor bir dönem. Ama basit önlemle hayat standartlarýný yükseltmeleri de mümkün.
Ýlkbaharýn vazgeçilmezlerinden biri de bu aralar sýkça gördüðümüz havada oradan oraya uçuþan polenler. Doðanýn, canlýlarýn yenileniþine tanýk olduðumuz bir dönem ilkbahar. Hayatýn her sene kendisini yenilediðinin en somut kanýtlarýndan biri de baharýn olmazsa olmazý polenler... Amaçsýzca savrulduðunu düþündürse de bize, hepsinin belli hedefi var aslýnda... Hedef ve güzergah aþaðý yukarý belli, doðadaki her þey doðal döngüsünde ilerliyor ama ne hava ne de insanlar artýk eskisi kadar doðal olmadýðýndan, doðal olaylara verilen reaksiyonlar da artýk eskisi kadar doðal olamýyor.
Bazýlarýnýn ilkbaharda hiç fark etmediði polenler bazý bünyelerde bahar dönemini kabusa çevirebiliyor. Eskiden doðal hava kirliliði sebebi olan polenlere karþý insanlar daha iyi direnç gösterebilirken artýk dünya atmosferinin her geçen gün daha çok kirlenmesi ve insan vücudunun giderek daha düþük dirençli hale gelmesi sebebiyle polenler bile insan saðlýðý için ciddi tehdit oluþturabiliyor. Maalesef Türkiye’de 4 milyon astým hastasý olduðu tahmin ediliyor. Geçtiðimiz hafta Dünya Astým Günü sebebiyle Saðlýk Bakanlýðý’ndan gelen açýklama bu yönde. Özellikle kýyý þeridi ve büyük þehirlerde yaþayan insanlar için astým çok ciddi bir tehlike. Dünya Saðlýk Örgütü verilerine göre dünya genelinde kronik astým hastalarýnýn sayýsý 2002’de 150 milyonken 2011’de bu rakam 235 milyona ulaþtý. Rakam özellikle çocuklar arasýnda artýyor. Önümüzdeki yýllarda doðacak her çocuðun astým hastasý olma riski de giderek yükseliyor. Bu durum hamilelik döneminde artan sigara kullanýmýyla tetikleniyor, hatta bu belki en önemli etkenlerden biri. Fakat atmosferde her geçen gün artan kirliliðin payý da yadsýnamaz. Sadece astým da deðil, insan bünyesi artýk daha alerjik. Pek çok insanýn deðiþik maddelere alerjisi var ve bu alerjilerin tedavisi de çok kolay deðil...
Astýmla yaþamayý öðrenebilmek ve astýmlýlara hayatý kolaylaþtýrabilmenin tek yolu, onlara temiz hava saðlayabilmek. Nüfusun ve yerleþimin az olduðu ormanlýk alanlarda bu hastalýklarýn görülme sýklýðý azaldýðýna göre ortam koþullarý, astým ve alerjik bünyeler için çok önemli.
EN ÝYÝ HAVA YAÐIÞLI GÜNLER
Özellikle ilkbaharda ortaya çýkan polenler onlarýn yaþam standartlarýný ciddi anlamda düþürüyor. Yine yüksek basýnç da astým hastalarý ve alerjik bünyeler için hayatý kabusa çevirebiliyor. Çünkü atmosferde yüksek basýnç merkezinin oluþmasý, atmosferin kararlý bir yapýda olmasýna, düþey hareketlerin minimuma inmesine, hatta durmasýna, kirlilik kaynaðý çevresinde havanýn çökmesine ve solunumun güçleþmesine neden olabiliyor ve böylelikle astým hastalarýnýn en istemediði hava þartlarý oluþuyor. Onlar ve alerjik bünyeler için hayat böyle günlerde daha çok zorlaþýyor. Çoðu insanýn aksine astým hastalarýnýn ve alerjik bünyelerin en sevdiði havanýn yaðýþlý günler olduðunu da söylemeden geçemem. Çünkü polen ve hava kirliliðinden geçici de olsa yaðýþ anýnda kurtulmak mümkün. Yani yaðýþýn devam ettiði süre boyunca hava, kirlerinden arýnýr ve herkes daha rahat ve temiz bir soluk almýþ olur. Astým hastalarý ve alerjik bünyeler, yüksek basýncýn olduðu, kirliliðin çöktüðü ve polenlerin uçuþtuðu günlerde evlerini havalandýrmamalarý, camlarý açmamalarý, dýþarýya çýkarken, mutlaka gözlük kullanmalarý hatta mümkünse solunum yollarýný kapatan maske takmalarý, eve hava filtreli klima almalarý, arabalarýna polenden koruyucu klima taktýrmalarý küçük ama hayat standartlarýný yükseltici önlemlerden birkaçý olabilir.
GECELER HALA ÇOK SOÐUK
Okurlarýmdan Ayça Þentürk (41), gece havanýn ne zaman ýsýnacaðýný sormuþ. Bahar aylarý hep böyledir. Baharlarýn en karakteristik özelliklerinden biri bu aslýnda. Bir gün güneþli, bir gün yaðmurlu, gündüz sýcak gece soðuk olabilir, baharlarda bu çok normaldir. Nitekim dün güneþliydi, bugün hava yaðmurlu ve serin. Bakmayýn aylardan Mayýs, güneþin tepede ve gök yüzünün pýrýl pýrýl olduðu günlere... Geceler yine serindir bu dönemde. Mayýs ayý boyunca da gündüz hava ne kadar ýsýnsa da geceler serin geçmeye devam edecek. Siz siz olun, bu ay kýþlýklarý tam olarak kaldýrmayýn. Özellikle gece ceketler, hýrkalar olmadan kendinizi dýþarý atmayýn. Adý üstünde bahar bu, bir geçiþ dönemi iþte. Havai atmosfer bize caný istediðinde kýþý, caný istemediðinde yazý hatýrlatacaktýr haberiniz olsun...
