Eþimizde aþýrý bir kýskançlýk olduðunda ilk iþ, kýskançlýðýn farklý türlerini ayýrt etmektir. Önceki yazýmda mizaç özelliðine baðlý aþýrý kýskançlýk ile ruhsal rahatsýzlýða baðlý kýskançlýðýn nasýl ayýrt edileceðini yazmýþtým.
Mizaç özelliðine baðlý aþýrý kýskançlýk ile ruhsal rahatsýzlýðýn baþlamasýyla ortaya çýkan aþýrý kýskançlýk farklý ele alýnmalýdýr. Ruhsal rahatsýzlýðýn baþlamasýyla ortaya çýkan aþýrý kýskançlýk, týbbi bir durum olup, psikiyatristin görmesini ve ilaç kullanmayý gerektirir. Ýlaç gerçekten de bu türden bir aþýrý kýskançlýðý denetler.
Ne kýskançlýðý azdýr ne de aþýrý uyum saðla!
Mizaç özelliðinden dolayý aþýrý kýskanç eþe karþý iki yanlýþ tepki olabilir. Birincisi eþin mizaç özelliðini dikkate almayacak þekilde, hatta onun kýskançlýðýný azdýracak þekilde davranmaktýr. Ýkinci yanlýþ tepki ise, kýskanç eþe aþýrý uyum saðlayarak kendi hayatýnýzý onun kontrolüne verip, sosyal bir hapishanede yaþar hale gelmektir.
Eþin kýskançlýðýný azdýracak þekilde davranmak, kýskanç eþin kendini kontrol edemeyecek þekilde duygusal bir hale girmesine neden olabilirken, aþýrý uyum saðlamak da kýskançlýða maruz kalan kiþide öfke ve sýkýlma duygusu yaratabilir.
Kýskanç kiþi mizacýný denetlemeye çalýþmalý
Aþýrý kýskançlýk var olduðunda ilk iþ; aþýrý kýskançlýðý olan kiþinin mizaç özelliðinin farkýna varýp, bu halinin ideal ve normal olmadýðýný, deðiþime ihtiyacý olduðunu kavramasý ve kýskançlýk davranýþlarýný denetlemeye çalýþmasýdýr.
Aþýrý kýskanç kiþi, kýskançlýk ile ilgili düþünce ve duygularýn kendiliðinden zihnine üþüþtüðünü fark etmeli, bu düþünce ve duygularý düzeltecek þekilde akýl süzgecinden geçirmeye çalýþmalý, oluþan güçlü duyguya karþý dayanmaya çalýþmalý ve kýskançlýðý davranýþa dökmemek için çaba içinde olmalýdýr.
Eþimizin mizaç özelliðini dikkate almalýyýz
Eþimizin mizaç özelliðini dikkate alarak davranýp davranmamak, eþ iliþkisinin seyrini belirleyen temel meselelerden biridir. Eþimizin ani öfkelenme, kuþkuculuk, kýskançlýk gibi mizaç özelliklerini dikkate almak zorundayýz. Örneðin eþin ani parlama özelliðine dikkat etmeyip, yangýna benzin döker gibi davrandýðýmýzda, hem eþimiz hem de biz o ateþte yanabilir.
Halbuki, eþin kýskançlýðýný arttýrabilecek davranýþlardan kaçýnmak gerekir. Örneðin, eþimiz kýskanç ise olaðandan fazla açýk ve þeffaf olmak iyi bir strateji olabilir. Eþim kýskanýr diye gizliliði arttýrmak genellikle daha kötü bir stratejidir. Hastalýk boyutunda olmadýðýnda, gerçeðin açýk hali kýskanç bir zihni teskin etmeye yeterlidir.
Ölen tümcanlar bizimdir!
Ortaköy’de Reina’ya saldýrý açýk bir terör saldýrýsý. Terör örgütleri hedeflerini seçerken, kültürel sembolleri kullanarak sosyal mühendislik yapmaya çalýþýyorlar. Bu eylem açýkça toplumsal ayrýþmaya neden olabilecek sosyal ve kültürel fay hatlarýna yönelik bir eylem. Eðer terör örgütleri toplumsal ayrýþma etkisinin gerçekleþtiðini, stratejilerinin iþe yaradýðýný görürlerse, benzer saldýrý yapma olasýlýklarý artar. Halbuki, teröre ve teröristlere farklý toplumsal kesimler ortak tepki verirse, terör odaklarýnýn stratejileri boþa çýkar.
