Çoðumuzun hafife aldýðý ve iyileþmesi mümkün deðilmiþ gibi gördüðü fobiler aslýnda hayatý sekteye uðratacak kadar önemli ruhsal bozukluklar. Bu yüzden fobilerle yaþamak yerine bir an önce tedavinin yollarýný aramalýsýnýz.
FOBÝLERÝ biliyorsunuz. Çevrenizde mutlaka korkularý olan insanlar olmuþtur. Bu insanlarýn çoðu zaman espri konusu olduklarýný, fobilerinin kiþiliklerinin bir parçasýymýþ gibi algýlandýðýný da görmüþsünüzdür. Fobiler ne gülünecek olaylardýr ne de kiþilik özellikleridir, çoðunlukla ruhsal travmalarýn sebep olduðu psikiyatrik rahatsýzlýklardýr. Çoðu insan tarafýndan hafife alýnýr ve iyileþmesi mümkün deðilmiþ zannedilir. Ancak fobiler önemli ve þiddetli olduðunda kiþilerin hayatýný ileri derecede sekteye uðratan durumlardýr. Önemli olmasýna önemlidirler, ama tamamen tedavisi edilebilen bozukluklardýr. Özellikle EMDR terapisi sayesinde tedavi edilemeyen fobiler tarihe karýþmýþtýr.
Dört seansta sorun tarih oluyor
Bir dostum yakýnýný kedi korkusu için yönlendirmiþti. Çok deðil 4-5 seanslýk EMDR uygulamasýyla fobi ortadan kalkýnca dostum “Ýnan geçeceðine ihtimal vermiyordum ve bir efsane olduðunu düþünüyordum, ama mucize gibi fobi geçti” dedi. Eskiden bilinçaltý bazý çatýþmalarýn bir göstergesi olduðu için çözülmesinin uzun ve zor bir iþ olduðu düþünülen fobilerde artýk çok kýsa sürede ve kolayca sonuç alabiliyoruz. Uçak korkusu, hayvan korkularý, kapalý alan korkularý ve aklýnýza gelebilecek her türlü korku EMDR terapisiyle tedavi edilebiliyor. Bunlarýn bir kýsmýnda ilaç tedavisine bile gerek kalmayabiliyor.
30 yaþýnda bir kadýn hastam þiddetli bir kuþ ve kedi korkusuyla gelmiþti. Bu korkular yüzünden evinden çýkmak istemiyor, bu hayvanlarýn gelme ihtimali olan yerlere gidemiyor, eðer oturduðu bir restorana bu hayvanlardan biri gelirse hemen oradan uzaklaþýyordu. Danýþanýmýn hayat hikayesini aldýðýmda küçükken babasýndan çok korktuðu ve babasýnýn evlerinin damýnda kuþ beslediði bilgisine ulaþtým. Danýþaným baba korkusunu kuþla kodlamýþtý. Kendisini EMDR terapisi baþladým. 4 seanslýk bir çalýþmadan sonra bütün korkularýndan kurutulmuþ, hatta çalýþmanýn üçüncü seansýndan sonra ilk iþ olarak kýzýyla Eminönü’ndeki kuþlara yem vermeye gitmiþti.
Günümüzde çözümü çok kolay
Yine Avusturya’dan gelen bir danýþanýmda aklýnýza gelebilecek bütün fobiler vardý. Bir tavsiye üzerine sýrf tedavi olmak için bana gelmiþti. Kapalý yerlerden ve karanlýktan çok korkuyordu. Uçaktan korktuðu için onca yolu karayoluyla gelmiþti. 15 günlük yoðun bir EMDR çalýþmasýnýn ardýndan büyük oranda rahatlamýþ olarak ve hem de uçakla dönebilmiþti. Anlattýðým tarzda vakalarla sýkça karþýlaþýyoruz ve EMDR ile kýsa sürede tedavi edildiklerini görmek büyük mutluluk veriyor. O yüzden fobilerden korkmayalým. Artýk çözümü çok kolay.
EMD’nin tedavi ettiði fobiler
-Uçak
-Kapalý yer
-MR korkusu
-Yükseklik
-Asansör
-Tünel
-Vapur
-Köprü
-Kedi
-Köpek
-Akrep
-Yýlan
-Böcek
-Sinek
-Kuþ
-Yüzme, su ve deniz
-Sýnav korkusu
-Sosyal fobi
-Doktor, tahlil, hastalýk
-Diþçi korkusu
-Kirlilik
-Ýðne
-Kan
