Gingko mucizesini unutun

Unutkanlýk, dikkat sorunlarý ve bunamaya çare gösterilen, çok satan bitkisel preparatlardan Gingko Biloba’da umut aramayýn. Araþtýrmalara göre bitkinin hafýza üzerinde pozitif etkisi yok.

Bitkisel destekler arasýnda en popüler ürünler arasýnda yer alan Gingko Biloba ile ilgili son zamanlarda okucuyularýmýzdan sýkça e-mailler alýyorum. Unutkanlýða doðal çare olarak gösterilen Gingko Biloba þöhretini hak ediyor mu konusuna bilimin yanýtýný paylaþmak zorunluðu hissettim.  Gingko Biloba ile ilgili iddialar aslýnda internet araþtýrmasý yaptýðýnýzda  hemen hemen her sitede ayný detaylarýn yazdýðýný göreceksiniz. Ýddialara göre bu bitkisel desteðin devamlý dikkat gerektiren veya yoðun ve stresli iþlerde çalýþanlarýn; dikkat, enerji ve performansýný arttýrmak, stresten veya yoðun iþ temposundan kaynaklanan unutkanlýk sorunu olanlar için doðal bir çözüm. ‘Yapraklarýnýn beyine olan faydalarý, öksürüðü ve astým semptomlarýný azaltmasý ve filaria cinsi kýl kurdunun vücuttan atýlmasý gibi etkileri yüzünden, geleneksel Çin ve Japon ilaçlarýnda yüzyýllardýr kullanýlmaktadýr’ sözleri ile de çok etkili iddialar arasýnda göze çarpýyor. Bakalým bilimsel araþtýrmalar bu konuda ne diyor?

Alzheimer üzerinde etkisi yok

The Lancet Neurology dergisinin Eylül ayýnda yayýnlanan makalesinde hafýza ve bunama problemi ön tanýlý yaþlarý 70 ve daha fazla olan 2bin 800 kiþinin takipleri üzerinde yapýlan çalýþmanýn sonucu yayýnlandý. Çalýþmada geliþigüzel yaþlý grubunda Gingko Biloba kullanýlýrken bazý vakalarda da içerisinde etken madde Gingko Biloba bulunmayan aktif bileþen olmayan haplar içilmesi önerildi. 5 yýl takip edilen vakalarda hem Gingko Biloba hem de placebo dediðimiz  içerisinde hiçbir aktif bileþenin olmadýðý ilacý içen iki yaþlý grup karþýlaþtýrýldý. Bunama ataklarýnýn, Alzheimer hastalýðýna doðru giden teþhislerin konulduðu hastalarda gerçekleþtiði belirlendi. Çalýþmayý yapan araþtýrma grubu, sonuçlarý þöyle deðenlendirdi:  Bunama ve Alzheimer gibi ciddi hastalýklarýn tedavisinde Gingko Bilobanýn önleyici bir etkisinin olabileceðini bilimsel veriler doðrultusunda söylemek mümkün deðil.

Uluslararasý araþtýrmalardan zayýf not aldý

KUZEY CalIfornIa ve Fransa’daki Casselardit Hospital Araþtýrma Merkezinde yürütülen çalýþmalarýn sonuçlarýnda da Gingko Biloba ve bunamanýn tedavisi arasýnda iliþki bulunamadý. Mayo Clinic, bunama gibi kompleks hastalýklarda herhangi bir bitkisel desteðin yararlý olduðunu bildirmek için çok ciddi bilim araþtýrmalarýnýn yapýlmasý gerektiðini bildiriyor. Kurum, bunamayý önleyen herhangi bir spesifik yani vücudun organik nedene baðlý olmayan hafif unutkanlýklarda bazý bitkisel desteklerin beyin çalýþmasýnda küçük iyileþtirmeler yapabileceði ile ilgili ön araþtýrmalarýn da yapýldýðýna dikkat çekse de geçerli kanýta henüz varýlamadýðýnýn altýný çiziyor. Gingko Bilobanýn ciddi hastalýklar olan bunama ve Alzheimer gibi hastalýklarda henüz etkili olmadýðýný gözlemliyoruz. Buna ek olarak sonbahar gibi mevsimsel geçiþ dönemlerinde oluþan duygusal davranýþ deðiþikliðini deðiþtirmediði, mide kanserini önleyemediði, hafýza geliþtirmeye yardýmcý olamadýðý ve yaþam kalitesini arttýrmadýðýný söyleyebiliriz.