8 Mart’ýn Dünya Kadýnlar günü olmasý nedeniyle, bu hafta moral bozucu da olsa, kadýnlarýn en büyük düþmaný meme kanseri konusun da sizleri bilgilendirmek istedim.
Meme kanseri kadýnlar arasýnda en sýk görülen kanser tipi. Ortalama her 8 kadýndan bir tanesin de görülmekle beraber, her 30 kadýndan bir tanesinin ölümüne sebep oluyor. Özellikle 60 yaþ ve sonrasý kadýnlar da görülme sýklýðý çok artýyor. Pek çok faktörün meme kanserinin oluþmasýna neden olduðu tespit edilmiþ.
Ýlk doðum yaþýnýn 30 yaþ üstü olmasý, adet yaþýnýn erken olmasý, geç yaþta, yani 55 yaþýndan sonra menopoza girilmesi, iyi huylu meme tümörlerinin varlýðý, yaðlý diyet, aþýrý kilo, alkol ve sigara kullanýmý ve aile bireylerin de meme kanseri olmasý en önemli nedenler olarak ortaya konmuþ. Dengeli beslenme, zayýflama veya kilonuzu koruma, sigara içmeme, alkolü sýnýrlandýrma, düzenli egzersiz korunmada önemli faktörler olarak kabul ediliyor.
Meme kanserin de en önemli husus erken taný konmasý. Mamografi ve ultrasonografi önemli taný araçlarý olmakla beraber, kendi kendine muayene çok önemli. Kendi kendine meme muayenesi gözle ve elle uygulanmalýdýr. Bu uygulamalar ayakta ve yatarak gerçekleþtirilebilir. Her iki durumda da memenin kendisi, meme baþlarý, meme derisi, meme altý bölgeleri ve koltuk altlarý titiz bir þekilde muayene edilmelidir. Muayene yaparken dikkat edilmesi gerekenleri þöyle sýralayabiliriz:
* Memede ya da koltuk altýnda ele gelen kitle, sertlik veya þiþlik,
* Meme baþýndan kanlý ya da þeffaf renkli akýntý,
* Meme baþýnda içe doðru çekilme, çökme ya da þekil bozukluðu,
* Meme baþý derisinde deðiþiklikler; soyulma, kabuklanma,
* Meme cildinde yara ya da kýzarýklýk,
* Meme cildinde ödem, þiþlik ve içe doðru çekintiler olmasý,
* Memede büyüme, þekil bozukluðu veya asimetri ya da renginde deðiþiklik. Mamografi taný yöntemi olarak çok önemli. Þüpheli kitleler için her yaþta yapýlabilirken, özellikle 40 yaþ üzeri kadýnlar da sene de bir veya iki sene de bir rutin tetkik olarak yapýlmasý öneriliyor. Düzenli olarak yapýlan kontroller sayesin de erken teþhis sonucu, meme kanserine baðlý ölüm riski belirgin olarak düþüyor. Çevrenizi ve kendinizi üzmemek için, düzenli kontrollerinizi yaptýrmanýzý ve saðlýðýnýza dikkat etmenizi diliyor, Dünya Kadýnlar Günü’nüzü kutluyorum.
