Uzun süredir psikiyatri/psikoloji alanýndan köken alan bilginin topluma yapýlandýrýlmýþ eðitim programlarý ile yayýlmasýný hayal ediyordum. Bu hayalime artýk biraz daha yakýným. Çalýþma arkadaþlarýmla beraber Zihin Okulu’nu kurdum. Zihin Okulu þimdilik içerisinde 16 tane psikoloji eðitimi içeren bir yer oldu. Bu eðitimlerin bir kýsmý sadece video þeklinde, bir kýsmý online bir kýsmý da yüz yüze olacak. Programý incelemek isterseniz www.zihinokulu.com sayfasýna bakabilirsiniz.
Çýkýþ noktam insanýmýzýn niteliðini yükselmek. Bilgisayar kullanýmýný geliþtirmek ve dil öðrenmek nasýl insanýmýzýn niteliðini yükseltiyorsa, psikolojinin uygulamaya yönelik bilgilerini beceri haline getirmek de insan niteliðimizi artýrýr. Örneðin öfke kontrolünü öðrenmek öfkenin yýkýcý etkilerinin azalmasýna sebep olabilir. Birçok kiþi öfkeden dolayý çocuðunu dövüyor, eþiyle tartýþýyor, trafikte kavga edip karakolluk oluyor. Evliliði geliþtirmeye yönelik bir eðitim programýna katýlmak eþleri evliliklerinin geliþmesine yardým edip yýpranmasýný engelleyebilir. Psikolojik düþünme hatalarýný bilip yapmamak birçok kiþiyi depresyona girmekten koruyabilir. Sirkadiyen ritmi öðrenmek geceyi gündüz gündüzü gece yapmama bilincini oluþturarak birçok gencin ruhsal iyiliðini arttýrabilir. Hayatý anlamlandýrma becerisi kazanmýþ bir kiþi birçok ruhsal zorlukla daha kolay baþ edebilir.
Eðitimini Ýngiltere’de yapmýþ bir çocuk psikiyatrisi arkadaþýmla muhabbet ederken, Ýngiltere’de tanýdýðý bir psikoloðun Ýngiliz hükümetinden yüksek miktarda proje desteði aldýðýný söyledi. Projenin konusu biliþsel hatalarý ve biliþsel hatalara düþmemeyi ilköðretimde öðretecek bir program geliþtirecekmiþ. “Tam da benim yapmaya çalýþtýðým þey bu” dedim.
Avusturalya hükümeti pozitif psikoloji hareketinin önde gelen isimlerinden biri olan Martin Seligman üzerinden psikolojik iyilik hali diyebileceðimiz well-being meselesini ulusal bir siyaset haline getirmiþ durumda. Mutluluk ile iliþkili faktörleri toplum genelinde eðitimler yoluyla arttýrmaya çalýþýyorlar.
Benim öncülüðümde geliþtirilen Zihin Okulu eðitim platformunda þu anda 16 eðitim var. Eðitimlerin bir kýsmý eþ iliþkileri ve aile üzerine. Bazý eðitimler öfke eðitimi, nefes alma ve gevþeme egzersizleri ve beslenme psikolojisi gibi toplumsal sorunlara odaklanmýþ durumda. Bazý eðitimler ise sýnav kaygýsý, sunum heyecaný, obsesiflik ve zor kiþilerle baþ etmek gibi bazý kiþilerin yaþadýðý özel zorluklara odaklanmýþ durumda.
Kanaatimce benim yaptýðýma benzer çok sayýda içeriðine iyi çalýþýlmýþ, mesajlarý netleþtirilmiþ, beceri aðýrlýklý, psikolojik geliþime hizmet eden programlarýn sayýsýnýn artýp toplum geneline yayýlmasý gerekir. Bunu baþardýðýmýzda bu ülkenin insan gücüne katký saðlar, insanýmýz için hayýrlý bir þey yapmýþ oluruz.
