Spor yapmanýn amacý uzun yaþamak? Güldürmeyin beni! Spor yapmanýn zararý çok. Birkaç yüz metre koþunca göðüs kafesinde sýkýþma oluyor, ortalýk kokuyor, daha çok oksjien harcanýyor. Ömrü de uzatmýyor, öyle olsa yerinde duran kaplumbaðalar 200 yýl yaþamazdý!
Önceden belirlenmiþ kurallara göre, kiþisel veya takým halinde yapýlan rekabet amaçlý yarýþma ve kiþisel eðlence veya mükemmelliðe ulaþmak için yapýlan fiziksel aktivitelere spor denir.”
Wikipedia’ya göre sporun tanýmý bu. Hepimiz sporun ne demek olduðunu biliyoruz ama kabul edin ki yazýya bilimsel bir hava katmýþ olduk. Gerçekten çok hoþ durdu.
Uzmanlar yýllardýr spor yapmanýn öneminden bahsediyor. Bir kiþi de çýkýp sormuyor “Neden” diye. Saðlýklý olmak için mi? Fit görünmek için mi? Kilo vermek için mi? Güldürmeyin beni. Bu saydýklarýnýzýn sporla alakasý yok. Birazdan siz de hak vereceksiniz.
Öncelikle spor yapmayanlara yönelik tam bir yýldýrma, baský ve psikolojik þiddet uygulanýyor. Her konuda fikir ayrýlýðýna düþen uzmanlar konu spor olunca adeta tek bir yerden emir almýþ gibi “Ha babam spor yapýn” diyor. Bu oyuna gelmeyelim.
Hayatýnda yaptýðý en büyük spor kumandayý aramak olan ben bile geçen gün bu baskýya boyun eðip spor yapmaya çýktým. Birkaç yüz metre koþtum ve sonuç: Çarpýntý, nefes darlýðý, göðüs kafesinde sýkýþma... Hani spor saðlýklýydý? Otururken bunlarýn hiçbiri olmuyordu.
PERDE ASMAK HALI YIKAMAK DA SPOR
Bir kere ben spor yapanlarý samimi bulmuyorum. Annen ekmek almaya gönderdiðinde mýrýn kýrýn ediyorsun ama saatlerce amaçsýz koþabiliyorsun. Riyakarlýktýr bu. Madem spor yapacaksýn bari bir iþe yara. Yerleri süpür, çamaþýr as, perdeleri deðiþtir. Ya da halý, kilim paspas, yolluk kenarýna, halýfleks kenarýna overlok çek, beþ dakikada yap, hemen teslim et. Bunlar iþte hep spor. Ama boþ iþ tatlý geliyor deðil mi? Çok yazýk. Tek dezavantajý millete hava atamaman. “Spordan geliyorum” demekle “Yerleri süpürdüm” demek arasýnda müthiþ bir elitizm var.
OTOBÜS BÝZÝ ROBERTO CARLOS YAPIYOR
Ayrýca zaten çoðumuz gün içerisinde mecburen devamlý spor yapýyoruz. Otobüse yetiþmek için attýðýmýz depar dýþýnda ayrýca bindikten sonra da ani manevralardan korunmak için sýký sýkýya asýldýðýmýz tutamaklar bir nevi barfiks oluyor bize, dambýl oluyor, halter oluyor. Düzenli bir þekilde ayakta yolculuk eden bir vatandaþýn kol kaslarý Slav güllecileri kýskandýrýr. Hele ki otobüsün içi aþýrý kalabalýksa ve tutamaða uzanma þansýnýz yoksa bacaklar denge vazifesi icra eder ve düzenli bir þekilde kalabalýða maruz kalýyorsanýz üç ay içerisinde Roberto Carlos baldýrýna sahip olmanýz iþten bile deðil.
KALORÝ VERÝRKEN ÝYÝ DE
Spor yapmak müsrifliktir. “Efendim geçim sýkýntýsý çekiyoruz, yiyecek bulamýyoruz” diyorsun ama bir saatlik sporda binlerce kaloriyi hoyratça harcýyorsun. Sofranýn baþýna geçtiðindeyse aç bir kurt gibi yemeklere saldýrýyorsun. Sonra da vay efendim mutfak harcamalarý çokmuþ. Herkes kalorisine sahip çýksa, spordan uzak dursa dört kiþilik bir aile 300 liraya haydi haydi doyar.
HERKES EFENDÝ GÝBÝ OTURSA KOKU OLMAZ
Sporun en çirkin taraflarýndan biri de terlemedir. Spor esnasýnda terlemeye baðlý koku salgýlarsýnýz. Size göre hava hoþtur ama bize göre hava hiç hoþ deðildir. Beden dersinden döndükten hemen sonra sýnýfta oluþan o kokuyu düþünün. Herkes efendi gibi otursa yaþanmayacak türden kokular bunlar. Mis gibi silgi kokusu, defter kokusu koklamak varken... Ýnanýn þu an bile caným çekti. Ortaokulu özledim. Belki de ait olduðum yer orasýydý. Belki de hiç mezun olmamalýydým.
ÖZÜNÜZ DOYSUN, OKSÝJEN BIRAKMADINIZ
Spor yaparken nefes alýþ veriþi normalden en az üç kat daha fazladýr. Bu benden üç kat daha fazla oksijen tükettiðin ve yine üç kat fazla karbondioksit saldýðýn anlamýna gelir. Hani atmosfer hepimizindi? Spor yapanlara bakýyorum, yüzlerinde en ufak bir utanma veya minnet duygusu yok. Adam ona buna hava atmak için benim oksijenimden çalýyor ve ben buna sessiz kalacam öyle mi? Yo dostum yo, o kadar bilinçsiz deðilim.
Ne yapalým, size oksijen yetiþtirmek için her gün bir aðaç mý dikelim? Bizim mahallede her sabah yandan yýrtmaçlý þortunu giymiþ halde koþan bir amca var. Yandan yýrtmaçlý, evet. Kimi ve nasýl etkilemeyi düþünüyor, fikrim yok. Bir gün evin önünden geçerken yanlýþlýkla kafasýna saksý düþürmeyi çok istiyorum. Benim hayatým boyunca tükettiðim oksijeni herif üç günde harcýyor. Düþüncesizliktir bu."
HAREKETSÝZ KAPLUMBAÐA 200 YIL YAÞIYOR
Bir çitanýn hayatý koþmakla geçiyor, 20 yýl yaþýyor; fýldýr fýldýr dolanan köpeðiniz 15’inci yaþ gününü zor görüyor ama bütün hayatý olduðu yerde durmak olan kaplumbaðalar 200 sene yaþýyor. Ne o uzmanlar, sustunuz? Þimdi gidin ve bir kaplumbaðaya “Bebeðim çok hareketsizsin, biraz spor yap, hayatýnýn kýymetini bil” deyin, muhtemelen tavsiyenizin saçmalýðý karþýsýnda cevap vermemeyi tercih edecektir. Deneyin ve görün.
