Takýntý hastalýðý birdenbire de baþlayabilir, yaþanýlan sýkýntýlý bir olaydan sonra da ortaya çýkabilir. Ancak temelinde ne olursa olsun takýntýlar tedavi edilmezse hayat kalitesini düþürür.
Obsesyon (saplantý); saçma ve mantýk dýþý bulunmasýna raðmen kiþinin isteði dýþýnda ýsrarlý ve zorlayýcý bir þekilde aklýna gelen yineleyici düþüncelerdir. Baþlangýçta hastalar saplantý ve zorlantýlarýný gizlemeye çalýþýr. Sorunu kendi çabalarýyla yenebileceklerini düþünürler. Genellikle yaþam kaliteleri ciddi þekilde etkilenmeye baþladýðýnda ve çevresindekilerin de býkýp usanmasýndan sonra psikiyatristlere baþvururlar.
SORU: Kendimi dinlemekten kurtulamýyorum gitmediðim doktor kalmadý. Sorunum sol goðsümde aðrý ile baþladý. Bir iþ yapacaðým zaman, bir sýkýntý ya da yanýmda biri hastalýktan bahsetttiði zaman ayný þikayetler baþlýyor. Geceleri aðrýdan sýkýntýdan kalbimin sesinden uyuyamayýp acillere koþup diyazem iðneleri oluyorum. Ýþin tuhafý çalýþýrken aðýr iþ yaparken benden iyisi yok. Kendimle kalýnca sorun baþlýyor.
CEVAP: Probleminizin nedenlerini ayrýntýlý bir þekilde analiz etmek gerekiyor. Hastalýk ve ölüm kaygýlarý geçmiþte sindirilmemiþ olarak kalan bazý olaylarla ilgili olabilmektedir. Bu durumda EMDR terapisi gibi bir psikoterapi yöntemi iyi sonuçlar vermektedir. Psikoterapi konusundaki bir uzmana baþvurmanýzý ve ayrýntýlý bir deðerlendirme sürecine girmenizi tavsiye ederim.
SORU: Bende obsesyon ve ansiyete var ve 7 yýldýr tedavi görüyorum ama hamile kalmak istediðim için ilaçlarý býraktým ve 3 aydýr kullanmýyorum ve þu anda 2 aylýk hamileyim ve bu hamilelik sürecinde obsesyonlarim çok arttý. Ben bende birþeymi var diye asýrý endiþeliyim. Uyku düzenim yok, ne yapmam lazým?
CEVAP: Obsesyonlarýn temelinde çoðu zaman sindirilmemiþ rahatsýz edici anýlar bulunmaktadýr. Bu anýlar EMDR terapisi ile ele alýndýðýnda obsesyonlarýnda dolaylý olarak ortadan kalktýðý görülebilmektedir. Sizin durumunuzda ayrýntýlý bir deðerlendirme yapmadan bir þey söylemek zor ancak bir psikoterapi desteði almanýz ilaçsýz geçirdiðiniz bu hassas dönemi en iyi þekilde atlatýp anneliðe hazýrlýk sürecinde kendinizi iyi hissetmenizi ve rahatlamayý öðrenmenizi saðlayabilir.
