Üniversiteden obez çýkmayýn

Üniversiteliler hayatlarýnýn en aktif ve saðlýklý olmalarý gereken döneminde yanlýþ beslenmeyle hareketsiz yaþam yüzünden obezitenin pençesine düþüyor.

OBEZÝTE üniversitelileri hedef aldý. Aðýr yaþam koþullarý ve sýnav stresi gibi olumsuz faktörlerin yeme düzenini deðiþtirdiði gençler hayatlarýnýn en saðlýklý ve aktif olmazý gereken döneminde obezitenin pençesine düþüyor. Fark Etmeden Diyet ekibi olarak üniversitede obezite konulu araþtýrmada çarpýcý bulgulara ulaþtýk. Evde, yurtta ya da ailesiyle yaþayan gençlerin yediklerinden yola çýkarak hesapladýðýmýz kalori miktarý þiþmanlýðýn üniversitede neden bu kadar yaygýn olduðunu açýkladý. Araþtýrmamýz Ýstanbul’da devlet ve vakýf üniversitelerinde okuyan bin öðrenci üzerinde yapýldý. Buna göre devlet üniversitesinde okuyanlar yemekhanede servis edilen yemekleri tercih etmiyor daha çok fast food yiyor. Son bir yýlda bu þekildebeslenen devlet okulunda okuyan kýz öðrencilerin yüzde 60’ý erkeklerin ise yüzde 45’inde ortalama 3-4 kilo alýyor.

Yüzde 70’i saðlýksýz besleniyor

VAKIF üniversitelerinde ise öðrencilerinin yüzde 60-65 kadarý yýlda ortalama 5-6 kilo alýyor. Üniversite öðrencileri arasýnda saðlý beslenenlerin oraný yüzde 30’dan az.  Ancak yüzde 70’lik grup için obezite sorunu korkutucu boyutlara ulaþmýþ durumda. Üniversitelerin, genç öðrencilerin  beslenme uygulamalarýný olumlu yönde deðiþtirmek için devlet politikalarý doðrultusunda bilgilendirme ve eðitim yapýlmasýnýn gerekli olduðu kaçýnýlmaz gerçek.